De retraite in het kort

• Tijdens de Yoga Ibiza reis neem ik je mee in een proces van het ontmoeten wie jij werkelijk bent en hoe jij bepaalde besluiten kunt nemen zonder schuldgevoel. Zodat je juist in volle overgave JA zult kunnen zeggen.
• Niets moet, maar tijdens deze week gaan we ook ervaren hoe fijn het is om met je lichaam bewust te bewegen, hoe muziek je soms ineens kan leiden naar een vorm van vrijheid op een dieper niveau dan alleen maar lichamelijk.
• We ontdekken samen hoe de stilte je vriend en raadgever kan zijn, waardoor je keuzes ineens als vanzelf en authentiek gaan voelen.
• En dat alles met behulp van onder andere critical alignment, pranayama, yoga & dans en meditatie.