Kom zweven met kerst… Op Tweede Kerstdag staat een speciale kersteditie van Aerial Yoga gepland.Iedereen is welkom – jong en oud, familie en vrienden – om samen het plezier van vrij van de aarde zweven en schommelen te ervaren. Tegelijkertijd brengt deze vorm van yoga een diep bewustzijn van wat wel of niet mogelijk is. Grenzen bewaken en lief zijn […]
Het jaar 2022 is voorbij gevlogen… Nog maar enkele weken te gaan en dan start weer een heel nieuw jaar. Voor mij, maar misschien ook voor jou, een jaar met veranderingen, met nieuwe plannen en yoga events, nieuwe ontmoetingen en ervaringen. Om het nieuwe jaar volledig tot bloei te laten komen, moeten we eerst traditioneel afscheid nemen van […]
Leer weer luisteren naar je innerlijke stilte… De ‘Dag van de Stilte’ op 30 oktober 2022 vraagt aandacht voor het belang van verschillende soorten stiltes: stilte in onszelf en stilte buiten ons zelf. Daarom hebben we een bijzondere stilte workshop gepland.Het ervaren van stilte heeft invloed op veel aspecten van je leven: op individueel niveau, maar […]
Certificaat level 2 behaald! Weer heel veel inspiratie opgedaan door het volgen van de Level 2 Aerial Yoga Yeacher training bij Juliette Dormaar, van Kompassie Yoga! De training is erop gericht je technieken & docentschap naar een hoger niveau te brengen. Ook Aerial Acrobatics en module Restorative Yin-Yoga Techniques gevolgd. Nu al heel veel zin […]
VERRAS MOEDER MET EEN ONVERGETELIJK UITJE OP 8 MEI! Zoek je een originele manier om je moeder een onvergetelijke Moederdag te bezorgen? Heeft ze wel een dagje ontspannen verdiend? Verras haar (je partner, of kersverse ‘beste vriendin/mama’) met deze workshop ‘Aerial Yoga’, speciaal voor Moederdag; met een fijne theepauze en ontspanning aan het eind! Je komt natuurlijk […]
Yogales na een behandeling met chemo- of radiotherapie De diagnose kanker heeft grote impact op je leven. In een korte tijd word je geconfronteerd met een ziekte die vaak gepaard gaat met zware behandelingen. Hoe kun je deze periode doorkomen met vele ziekenhuisbezoeken, het ondergaan van de bijwerkingen van de behandelingen en de emotionele rollercoaster […]
Per 1 februari kun je weer workshops boeken! Vanaf 1 februari mogen we weer open en bieden wij fysieke yogalessen, workshops en retraites aan. Je kunt je gemakkelijk aanmelden via de links op deze website, bij de workshop of retraite van jouw keuze. Covid richtlijnen – Kom alleen als je GEEN klachten hebt– Was je handen […]
Helende samenkomst Afgelopen weekend, op zaterdag 8 oktober mocht ik, in Oeverlicht, op verzoek van een groep inspirerende vrouwen een Yoga Nidra les geven tijdens een bijzondere Krishnamurthi bijeenkomst. Na alle informatie over het prachtige natuurgebied hier in Ommen waar Krishnamurti ooit heeft gemediteerd, gewandeld en vele mensen geïnspireerd. Maar ook na de fysieke inspanning […]
Hoe gebruik je het hoofdstandbankje? Het oefenen van de hoofdstand, ook bekend als Sirsasana traint de balans en versterkt de core, rug, arm- en schouderspieren. Om deze houding op een veilige en makkelijkere manier uit te voeren is het hoofdstandbankje een fijn hulpmiddel, o.a. bij critical alignment yoga (CAY). Bekijk de filmpjes en foto’s hieronder […]
